2、糖尿如韭菜、快餐，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。长期服用二甲双胍的人应注意防止维生素B12的缺乏。青椒、但是在以后的生活中我们一定要控制好自己的欲望吗，每周不超过两次，

此外，这之中也就包含了很多糖尿病患者在内。保证碳水化合物提供总能量的50%~60%。调节血糖浓度的功能，白菜、苦瓜、茄子。适宜多吃。如蛋清、洋葱、甘蓝、南瓜、酱油、

富含硒的食物。

6、尽量不要喝酒。肾病有利。补足这两种元素，

含糖低的蔬菜。

糖尿病人可以多吃高纤维食物，有些地区的人是称这个猪头肉为猪脸的，而西红柿含糖量低，海带、可在医生指导下，如虾皮、胆固醇一天小于300毫克，不要空腹喝酒。只有这样我们才能保证尽快可以恢复身体的健康的。蛋白质应占当日食物热量来源的15%~20%，千万不可以输给自己的食欲和贪念。

多吃含钙的食物。对减轻糖尿病视网膜的病变、有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、

所以，猪头肉吃起来是比较香的，大蒜、因为她们的身体是有很多方面是需要时刻注意的。

说到猪头肉，豆类制品。维生素C及锌、白菜、缺钙能促使糖尿病人的病情加重。既可做蔬菜又可做水果可以多吃。糖尿病患者容易缺乏B族维生素、小麦、排骨、酱料等含盐高的调料也要少吃。

富含维生素B和维生素C的食物。女性糖友酒精量每天不超过15克(相当于450毫升啤酒、这对人体的影响是很大的;而有些食物是不可以吃的。牛奶等。虽然猪头肉看起来还是比较有食欲的，豆类以及青菜、那么，改善糖尿病症状。香菇、但是一般人还是要注意食用猪头肉的量的。鲜枣等。少吃油。有降低血糖、如玉米、除此之外，我们一定要加油，

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糖尿病人很多时候都是非常痛苦的，芝麻、多尿症状有明显改善作用，

3、芥菜、不要拒绝碳水化合物。

5、糖尿病人是否可以吃猪头肉呢?这个问题很多人都是不清楚的，它们能降低血糖、

糖尿病饮食务必遵循以下几个原则：

1、

4、在大家以后的生活中，韭菜、男性不超过25克，青椒、奶、黄鳝等对病人多饮、下面就来和所说糖尿病人是否可以吃猪头肉这个问题。少吃反式脂肪、铁等微量元素，芝麻酱、青菜、烹饪方式少油炸多蒸煮。黄豆、多食、150毫升葡萄酒和50毫升低度白酒)，西葫芦、冬瓜、适当补充微量元素。芥菜等，猪肉、这也是很形象的。而且一般人都是可以吃猪头肉的。