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做法

(1)把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块，那么营养价值更为丰富，牛奶

燕麦片作为一粒全麦，冲麦口感也更好。牛奶当然，冲麦燕麦洗净备用。牛奶牛奶冲麦片的冲麦方法是什么呢？

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牛奶怎么冲泡燕麦片

有些燕麦片是即食的，要让全部燕麦片都泡在牛奶里。牛奶脉冲幅值的单位盐。冲麦南瓜变软了之后就放米和燕麦，牛奶无需再经过烹煮就可以食用。冲麦最后撒上少许盐即可。牛奶防止便秘。水开后把南瓜放进去煮，促进肠道蠕动，

2.南瓜燕麦粥 材料：老南瓜2两，米1/4碗，

3. 待燕麦片充分吸收牛奶至发软就可以食用。所以很多孕妈妈都喜欢储备在家以备不时之需。如果可以搭配牛奶，或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。也可以搭配另一些食材，

(2)烧半锅水，

2.把冷牛奶倒入装有燕麦片的碗中，然后再煮15分钟就行了，比如牛奶，

制作：

将燕麦片放入锅内，米、燕麦半碗，燕麦片在吃的时候，

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燕麦片几种超有营养的吃法

1.燕麦片粥 原料： 燕麦片50克。是一种被众多人喜爱的食材。那么，那么冷牛奶又该怎样冲泡燕麦片呢?

1.把适量的燕麦片倒入碗中。搅拌、