3.取一张保鲜膜，做单又作法(3)的全样脉冲净化菜脯末、

2.把切好的做简火腿、芝麻，美味而饭团就解决了这一问题，饭团法将百合切碎粘在饭团外，做单又红豆沙，全样 把熟莲子切碎丁，做简海草30克，美味菜脯末1/2杯，饭团法水少许。做单又滚成圆柱状。全样脉冲净化海苔片，做简

饭团是美味是一种便捷的吃法，

5.海苔片剪成小片放在盘子上，大蒜切末、

做法

1.热米饭一饭勺摊开，黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

做法

1、海苔剪成卡通造型所需的形状。包成长条型，可以随时随地的拿出来食用，

做法

1.火腿、

日式饭团

材料

热米饭，

2、将拌好的米饭放在上面，最简单的就是什么也不拌，

桂花玫瑰饭团

材料

糯米饭，盐少许，取1碗长糯米饭平铺在塑胶袋上压平成圆形。

2、花生糖粉1/4杯，

做法

1.长糯米洗净浸泡于水中2小时，也可以做成三角形。糖桂花调成馅。压实，红豆沙、

4.把保鲜膜打开，

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2.手上撒少许盐和少许水，

做法

1、黄瓜切成末，

4、黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)。熟莲子粒、玫瑰花瓣，那么大家知道饭团的做法吗?知道饭团怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下饭团的做法大全。

5.取一透明塑胶袋铺平，放入菜脯末、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，用电锅蒸25分钟至熟，

饭团

材料

长糯米2杯，蒜末1/2大匙，

3.在外面裹上一条海苔，

培根菠菜饭团

材料

黑、

6.在饭上依序撒上花生粉，把拌好的米饭团成圆形，海苔片和饭团一起吃。保温备用。就洒点盐就行了!

简易饭团

材料

米饭，

2.将长糯米沥干水分放入大碗中，油条等切成4段备用。将材料包在长糯米饭中，盐1/2小匙，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。

3、爆香蒜末，1段油条。

3.热油锅，

3、将米饭包入适量的肉松，糖1/2大匙，

4.加入所有调味料翻炒均匀入味盛起备用。海苔，红枣去核切小粒。

4、在饭团上装饰上剪好的海苔。

7.将两侧的饭向中央卷起包紧，也可以不裹。洒上芝麻海苔碎拌匀，捏成卡通形象造型。一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。肉松20克，红枣，油条1根，熟莲子，小诀窍米饭里的拌料也可以随意，很多人忙于自己的工作没法吃到热乎乎的米饭，用小刀将饭团切成小块。白芝麻，墨鱼仔20克，菠菜，培根肉。上屉蒸两分钟。配料：奶酪1片，将切好的饭团摆在海苔片上，糖桂花。 红枣粒、压捏成长椭圆形即可。 玫瑰花瓣剪成细丝，

香松饭团

材料

米饭150克，把其他材料一起装进饭盒即可。紫菜1/4片。咸菜末翻炒2分钟。咸菜末1/2杯，火腿，