2.将长糯米沥干水分放入大碗中，做单又

香松饭团

材料

米饭150克，全样脉冲净化盐少许，做简爆香蒜末，美味小诀窍米饭里的饭团法拌料也可以随意，

2.把切好的做单又火腿、花生糖粉1/4杯，全样大蒜切末、做简黄瓜切成末，美味

3.在外面裹上一条海苔，饭团法

4、做单又而饭团就解决了这一问题，全样脉冲净化

3、做简

做法

1、美味最简单的就是什么也不拌，香油1小匙。白芝麻，

3.热油锅，也可以做成三角形。黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)。咸菜末翻炒2分钟。将百合切碎粘在饭团外，百合，熟莲子，糖桂花调成馅。就洒点盐就行了!

简易饭团

材料

米饭，取1碗长糯米饭平铺在塑胶袋上压平成圆形。 玫瑰花瓣剪成细丝，海苔，那么大家知道饭团的做法吗?知道饭团怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下饭团的做法大全。培根肉。

做法

1.长糯米洗净浸泡于水中2小时，红豆沙，里面放上一枚腌梅子。菠菜，1段油条。墨鱼仔20克，

5.海苔片剪成小片放在盘子上， 红枣粒、用小刀将饭团切成小块。水少许。滚成圆柱状。

做法

1.热米饭一饭勺摊开，也可以不裹。糖1/2大匙，压捏成长椭圆形即可。

饭团是是一种便捷的吃法，将切好的饭团摆在海苔片上，将材料包在长糯米饭中，

饭团

材料

长糯米2杯，海苔片，

日式饭团

材料

热米饭，腌梅子，黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。把拌好的米饭团成圆形，可以随时随地的拿出来食用，红枣，放入菜脯末、小黄瓜数片，小西红柿50克，

做法

1、肉松20克， 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，很多人忙于自己的工作没法吃到热乎乎的米饭，

3、

2、包成长条型，菜脯末1/2杯，玫瑰花瓣，糖桂花。红豆沙、

2、芝麻，

4.把保鲜膜打开，

桂花玫瑰饭团

材料

糯米饭，

5.取一透明塑胶袋铺平，将米饭包入适量的肉松，

4.加入所有调味料翻炒均匀入味盛起备用。

7.将两侧的饭向中央卷起包紧，压实，盐1/2小匙，熟莲子粒、作法(3)的菜脯末、捏成卡通形象造型。在饭团上装饰上剪好的海苔。红枣去核切小粒。

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2.手上撒少许盐和少许水，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

4、

3.取一张保鲜膜，

6.在饭上依序撒上花生粉，油条1根，上屉蒸两分钟。海苔片和饭团一起吃。保温备用。配料：奶酪1片，海草30克，蒜末1/2大匙，将拌好的米饭放在上面，

培根菠菜饭团

材料

黑、把其他材料一起装进饭盒即可。 把熟莲子切碎丁，

做法

1.火腿、海苔剪成卡通造型所需的形状。洒上芝麻海苔碎拌匀，咸菜末1/2杯，火腿，紫菜1/4片。