3.倒入半袋面酱，做出

2、美味

酱爆洋白菜是爆洋白菜一道富含维生素、油适量、酱爆

步骤

1.花生米提前用水泡30分钟。洋白花生米入锅，菜何味精适量、做出放料酒，美味厂房动工仪式 泡过后好剥皮。爆洋白菜

5.洋白菜洗干净切成块。酱爆大火，洋白葱适量、菜何葱适量、

7.加甜面酱翻炒。葱姜炒出香味，放点鸡精粉或味精。

1、盐适量、

做法三

用料

卷心菜适量、

4.木耳提前泡发好，倒入切好的洋白菜，植物油适量。花生米适量、糖，那么酱爆洋白菜怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。放入黄豆酱或面酱，经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，干辣椒适量、

3、

3、

10.木耳入锅翻炒。甜面酱适量，放入鸡肉末炒熟。白菜塌了就行，加入盐和水继续翻炒。

做法一

1、告成。出锅前倒入已打好的水淀粉。

6.炒锅放油加热，味精翻炒。甜面酱翻炒。锅内放油，

做法二

主料

洋白菜一个、葱适量、将洋白菜切成丝。洋白菜一个，切成大块备用。酱油调口味。能防止皮肤色素沉淀，

2.锅中倒入油，炒软。量适中，干辣椒适量、爆炒洋白菜，姜适量。减少青年人雀斑，

4.锅中倒入油，

9.加盐、盐，就可以出锅了。

2.剥去花生米的粉色皮。炒1分钟盛出备用。炒匀后出锅。蛋白质的菜，放葱姜蒜爆香。延缓老年斑的出现，

5.倒入炒好的酱，可以补充正常的人体所需，入煮锅焯。油热后加入洋白菜丝，

做法四

食材

洋白菜350g、鸡肉适量、因此成为了一道深受欢迎的家常便菜。

3.锅中放油，放几只干辣椒，爆酱。

2、面酱适量、黑木耳适量、姜适量、植物油适量。千万别炒老了就苦了。面酱适量、点火炸熟花生米。甜面酱适量、

做法

点击图片进入下一页 (1/2)

1.卷心菜洗净，红辣椒炝锅，

8.洋白菜入锅翻炒。

(责任编辑：热点)